鼻子過敏怎麼辦？換季過敏症狀多，改善方法大公開
前言
過敏在台灣是相當常見的健康問題，許多人從早晨睜眼就開始發作，噴嚏狂打不止，咳嗽、鼻水、搔癢等症狀讓人難以忍受，各種過敏症狀加劇，可能引起全身紅疹、引發氣喘，甚至產生呼吸困難的危險。衛福部就曾統計，在台灣五歲半前的孩童，有接近五成被診斷出至少一種以上的過敏性疾病。
一、換季過敏，過敏症狀
鼻子過敏便是常見的過敏性疾病之一，除了受到空氣污染及蚊蟲傳染等因素影響，在季節交替之際，氣溫大幅變化更容易造成不適症狀加劇，由起初的鼻子癢連帶引起眼睛癢，甚至是難以忍受的頭痛。
典型過敏性疾病包括氣喘、鼻炎、特應性濕疹、結膜炎和過敏性休克等，世界衛生組織(WHO)已將過敏性疾病列為 21 世紀世界重點研究和預防的疾病。
常見鼻子過敏症狀
- 鼻水
- 打噴嚏
- 鼻竇炎
- 嗅覺異常
- 鼻塞
二、過敏性鼻炎和感冒如何分辨
過敏性鼻炎和感冒的初期症狀相似，常會因此造成誤判，以致無法及時對症下藥。其中最大的差異在於病症延續的時間，感冒一般約1至2周內緩解，而過敏性鼻炎症狀則會依據過敏原因，需要不同長度的時間減緩不適，整體持續時間較久，可長達6周，甚至可能會反覆不斷地發生；例如季節性過敏多是因為氣候的變化引起，好發於季節轉換之際，當身體逐漸適應空氣的溫、濕度等因素後便能得到緩解。
另外環境過敏也是相當常見的一種，其起因複雜多元，主要是源自於空氣中的汙染物質，當濃度高於平均值很容易造成嚴重的反應。
| 常見過敏原因 | 常見因素 |
| 季節性過敏 | 氣候變化（包含溫度、濕度） |
| 環境過敏 | 灰塵、PM2.5、花粉、毛髮等 |
| 食物過敏 | 堅果類、海鮮、牛奶等 |
孩子因為表達與認知能力還不夠成熟，無法明確地說明病症，兒童過敏性鼻炎常被誤認為感冒受風寒，由於沒有對症下藥，長期服用感冒藥無法真正痊癒。
許多家長為了改變孩子的過敏體質會進行各種嘗試，中醫便是其中一個選項，但由於需要長期服用，加上多數孩子對藥材味道排斥，往往無法堅持到最後，西醫的藥效較快作用，但會有引起其他過敏症狀的疑慮，家長忙的焦頭爛額卻力不從心，孩子更是吃藥吃到怕。
三、改善過敏可以怎麼做
常見的過敏原包含塵蟎、黴菌、灰塵、動物皮毛、香菸、花粉、PM2.5等，大多夾雜在空氣中傳遞，除了透過藥物的方式治療，加強清潔打掃、增加更換織品的頻率等都能有效改善問題，忙碌的現代人可以選擇購買掃地機器人或空氣清淨機，減少時間成本，更能夠透過安裝防霾紗窗加強空氣過濾，達到室內外空氣交替循環，讓新鮮的空氣順利交換進入，同時可以與其他淨化空氣器材使用，改善過敏事半功倍。
四、普特絲防霾紗窗推薦
普特絲防霾紗窗採用荷蘭專利靜電技術，將靜電原理運用在紗網上，能夠對空氣中的懸浮微粒產生吸附作用，並通過實驗證明能夠過濾PM2.5達88%，以及ECARF歐盟過敏基金會認證，降低75%以上空氣中容易引起人體過敏反應的懸浮微粒，有效改善呼吸道不適症狀，提升居家生活品質。
普特絲同時能夠針對不同窗型訂製窗框，將細緻且具有靜電力的紗網妥善運用在不同客戶的需求上，除了平面紗窗，常見的外推窗可以搭配捲軸結構使用，改善一般摺疊紗網的孔洞粗大、難以清潔的困擾，落地窗、紗門、陽台也都可以施作工程，全面守護居家空間的空氣品質。
五、結語
過敏是一場長期抗戰，資訊流通且科技發達的今日提供我們更多解決方式，選擇適合自己的作法，也可以採用多管齊下的方式加強效果，除了加強清潔減少過敏原，透過安裝防霾紗窗過濾來自外界的空氣，讓新鮮空氣流通至室內空間，也可以搭配空氣清淨機進一步淨化，解決纏人的鼻子過敏，遠離其他過敏性疾病，給孩子更好的成長環境。
